Note-Book（感想日記）

以前からオムロンのUSB転送できる歩数計を使ってました。
オムロンのウェルネスリンクと連携させて4月くらいから活用してました。
http://www.wellnesslink.jp/p/

そしたら。6月20日より新しく「活動量計」が連携します。とのこと。

オムロンの活動量計　HJA-307IT　です。



活動量計てのは歩数だけでなく、一日中の動きをチェックして、時系列で消費カロリーをチェックしてくれる。

で、それがUSB転送でウェブサービスと連携してくれる…うん。レコーディングダイエットもどきをやってたり、会社の人から
「10月中にこれくらいは体重おとしなさい」とか言われてるこの状況としてはぜひ欲しい。


今日の昼過ぎまでの消費カロリーは1450カロリーくらいでした。
まだ今日は900カロリー分くらいしか食べてないので、今の時点では収支はマイナス…OK

と、いう感じでこまめにチェックできるのがよさそうです。